一、准备工作
在进行宝格丽手表保养上油之前，需要准备一些必要的工具和材料，包括：手表上油器、手表油、手表螺丝刀、手表压床、手表清洁剂、手表擦布等。这些工具和材料的选择要根据手表的型号和机芯类型而定，建议大家在进行保养之前先了解一下自己手表的具体情况。
二、拆卸手表
在进行宝格丽手表保养上油之前，需要先将手表拆卸开来，取出机芯。这个过程需要非常小心，因为手表机芯内部的零件非常精细，稍有不慎就可能导致损坏。建议大家在拆卸手表时使用手表螺丝刀和手表压床等专业工具，并按照手表拆卸图进行操作，以免出现错误。
三、清洁机芯
在拆卸好手表机芯之后，需要将机芯内部进行清洁。清洁机芯的过程需要使用手表清洁剂和手表擦布等专业工具，将机芯内部的油污和污垢清除干净。这个过程需要非常耐心和细致，以确保机芯内部完全干净。
四、上油
清洁干净机芯之后，就可以进行机芯上油了。在进行上油之前，需要先选择合适的手表油，并将手表油倒入手表上油器中。然后，将手表上油器的油滴在机芯的各个润滑点上，确保每个润滑点都被油润滑到位。这个过程需要非常小心和细致，以确保每个润滑点都被润滑到位。
五、组装手表
机芯上油完成之后，就可以开始组装手表了。在组装手表的过程中，需要按照手表拆卸图的顺序进行操作，并确保每个零件都被正确安装到位。组装手表的过程需要非常小心和细致，以确保手表能够正常运转。
六、测试手表
组装好手表之后，需要进行手表测试。在测试手表的过程中，需要将手表调整到正确的时间，并确保手表能够正常运转。如果手表出现任何问题，需要及时进行维修。
总结
宝格丽手表可以自己保养上油，但是需要注意一些细节。在进行宝格丽手表保养上油之前，需要准备好必要的工具和材料，并按照正确的操作步骤进行操作。如果您对宝格丽手表保养上油还有其他疑问，欢迎随时向专业的手表维修人员咨询。