一、拆卸皮质表带
1.准备工具
拆卸皮质表带需要准备一些工具，如手表工具、细鼻钳、小刀、扁嘴钳等。
2.确定拆卸方式
皮质表带的拆卸方式有两种：一种是用手拆卸，另一种是用工具拆卸。如果您的手表是新的，表带比较紧，建议使用工具拆卸。
3.用工具拆卸
用细鼻钳夹住表带上的弹簧杆，向下压，弹簧杆就会脱落。然后用扁嘴钳夹住表带上的固定钉，向上拔，就可以将表带拆下来。
4.用手拆卸
用手拆卸需要先找到表带上的弹簧杆，然后用力向下压，弹簧杆就会脱落。然后用手指夹住表带上的固定钉，向上拔，就可以将表带拆下来。
二、更换皮质表带
1.准备工具
更换皮质表带需要准备一些工具，如手表工具、扁嘴钳、小刀等。
2.选择适合的表带
在更换皮质表带之前，需要选择适合的表带。一般来说，皮质表带的宽度和手表的表耳宽度相同，长度要根据手腕的大小选择。
3.拆卸旧表带
按照上面的步骤，拆卸旧表带。
4.安装新表带
将新表带的固定钉插入表耳中，然后用扁嘴钳将固定钉压紧。然后将弹簧杆插入表带的孔中，用手指按住弹簧杆，将表带对准表耳，用力将表带插入表耳中，然后松开手指，弹簧杆就会自动卡住表耳。
5.修剪表带
如果新表带过长，需要用小刀将多余的部分修剪掉。
总结：
拆卸和更换皮质表带并不难，只需要准备好工具，并按照操作步骤进行操作即可。拆卸时需要注意不要用力过大，以免损坏手表。更换时需要选择适合的表带，并将表带固定牢固。如果您还不熟悉操作，建议去专业的手表维修店进行更换。